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盧台長教您如何 改善記憶力!
不用上課、不用花錢，自己的記
精彩節目摘錄：導致人記憶力衰退的幾個因素
台長在2015年4月26日開示了幾條導致記憶力衰退的原因：人在手術開刀後，麻醉藥物會殘留在細胞內，導致大腦記憶力受損；很多喝酒、抽菸和睡眠過量的人也會慢性中毒，導致腦細胞嚴重受損。其次，每次發脾氣、受刺激也會加速腦細胞死亡，導致記憶力衰退。另外，如果人對某一事物特別執著，會喪失原有的記憶能力，變得特別愚癡甚至精神出現問題。由此可知，佛教倡導人們“諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意”、“隨緣常樂”，正是調養身心和大腦的天然良方。
聽眾：師父，現在年輕人記性差，是什麼因緣造成的？就是說生了孩子三四年，一直記性很差，經常丟三落四，總感覺腦子不夠用。
台長：第一、麻醉過多。因為生完孩子之後，這個麻醉藥根本沒有散去，就像輻射一樣的。一個人麻醉越多、開刀越多，記性越差，這是醫生說的，這是科學家研究出來的。大腦的麻痺使人渾身會發軟、髮鬆。也就是說一個人只要用了麻醉藥太多，這個人記憶力大腦衰竭，各方面都會有。我們這兒有一個老華僑一生當中動了八次手術，結果年紀不大，什麼都記不住了。醫生就告訴他：“你是老年癡呆。”為什麼會呢？就是每一次全身麻醉時間太長，醒過來之後，麻醉劑已經進入到你的細胞元裡面了，並不是說你醒過來之後麻醉藥就可以消掉的。所以你去看，吸大麻的人，抽菸時間長、喝酒時間長的人，眼睛呆呆的，腦子傻傻的。為什麼？是慢性中毒啊。每一天這麼吸一點毒，到時候眼睛都翻白眼了，什麼都記不住啊。睡覺睡得太多的人，也會有這種情況。腦細胞裡邊因為儲藏了太多的超維生素的東西，也就說非維他命的東西，讓他腦細胞損失嚴重，所以他就會記憶力慢慢喪失。一個人受了刺激之後腦細胞死得也特別多，發脾氣的人腦細胞也死得特別多，所以他的記性會越來越差；經常發脾氣的人，記性也會很差的。
聽眾：師父，是不是根據這個問題，第一，不要發脾氣，改自己的毛病；第二，多念心經，是這樣吧？
台長：對。還要不能喝酒、不能對某一個事情特別執著，因為一執著的話，你也會喪失你的記憶的，所以，一個人“我一定要怎麼樣,一定要這樣……”這個人就傻掉了。神經病就是說“我一定要這樣”，執著地追求一樣東西，最後才會變神經病的啊。明白了嗎？
聽眾：明白了！
shuohua20120330 17:15 小孩記性不好、考試狀態不佳的原因
聽眾：你好盧台長，終於打通了，謝謝觀世音菩薩！我兒子12歲，他老說自己沒記性，我就讓他念心經。小孩念幾遍心經比較好啊？
台長答：心經一般唸7遍（唸7遍？）給他唸7遍。記性不好有兩個原因，一個是先天性的，還有一個是後天的。先天性比方說爸爸媽媽過去生孩子的時候身體不大好，智力上對孩子會有些影響。後天的比方說從小培養他好吃懶做，就知道玩啊，就說明他整體的智商不開發，要不斷地念心經。還有要注意，這小孩子如果太早熟，過去一直記性很好，成熟了對女人特別注意了，那麼你就要開始關心他了。小孩子很小的時候不懂事情，如果看了一些色情的東西，然後不斷地做一些這方面不好的行為，他的記性也會很快地掉下去的（我發現他上學期還好，不會這樣子。突然這個學期很努力讀書了，明明知道寫這個東西的，但是考試的時候就寫不出來）就是他的競技狀態不好，一考試的時候他會nervous，會緊張，緊張之後，成績就大不如以前（他功課蠻好的，到考試了就不好）說明不是器質性的記憶力不好，而是本身心理素質不夠（就讓他念心經是嗎？）要多念心經，而且要唸1遍禮佛大懺悔文（大悲咒要不要？）大悲咒肯定要了， 3遍（好的）
wenda20140105A 22:47 記憶力差怎麼辦；吃素的人要多吃螺旋藻
聽眾：同修年紀輕輕，記憶力倒退很厲害，昨天說的話今天都忘記了。他功課裡的心經是49遍，每天都吃卵磷脂，還應該做什麼？同修很擔心年紀大了會有老年癡呆症。
台長答：很多人感覺自己會得老年癡呆症，實際上已經有老年癡呆症了。就像一個人感覺到自己關節痠痛，實際上已經是關節炎了，這個道理很簡單。所以希望他卵磷脂要堅持吃，自己要多念心經，不該記的東西不要去記，不要去損害無謂的腦細胞。為什麼呢？有些人就是想得太多，想得太多就把那種好的腦細胞都想死了。到了年紀大的人為什麼叫你們要清心寡慾啊？清心寡欲就是說心不要想得太多，慾望不要太多，人的腦垂體會得到不斷地充實；如果整天地去想啊想啊……想得太多會把正常的腦細胞想死很多的。所以到了年紀大的時候，沒有正常的細胞值出來，就會越來越少。年輕的時候它正常的，你用掉腦細胞會增長很多好的細胞出來，所以年輕的時候記憶力就好。就相當於年輕的時候，你用了錢了還可以賺，等年紀大的時候用了錢沒有賺，越用越少了（就是入不敷出了）對（同修現在年紀比較輕，可能就三十出頭。心經也念了49遍，怎麼辦？）那是有問題的。其實像這種問題最好是禪定，但是我又怕他禪定出問題，所以還是不宜禪定，最好的方法叫他坐定，坐在那裡。經常腦子不要想，看看菩薩的照片，然後睡眠要好，睡眠一定要保證，因為睡覺的時候會增長腦細胞的。卵磷脂叫他一天要吃兩、三次，不能吃一次了（知道了。就是讓他不該想的不要想）對了（卵磷脂是不是適合所有的人呢？）基本上是適合所有人的。大豆卵磷脂非常好，它是增加腦細胞、腦容量的。因為一個人的腦細胞壞死了命就沒了，所以吃卵磷脂是非常好的。還有螺旋藻也不錯的（螺旋藻是什麼功效呢？）螺旋藻全是綠色產品，就是nature，自然的。因為師父吃了幾十年的素了，我有一陣子也是眼睛視力不是太好，有時候覺得很疲勞，結果菩薩晚上就叫我吃螺旋藻。本來我都不大知道這個東西的，後來菩薩叫我吃螺旋藻，我就趕快告訴你們。吃素的人吃點螺旋藻會補充各種維生素，非常好的（謝謝師父）
wenda20140112A 32:37 補充大豆卵磷脂的問題
聽眾：同修三十來歲記憶力就不好，上週我打通電話問過師父，師父要同修一天吃三次大豆卵磷脂，一天一次不夠。同修想問一下師父，一次需要吃幾粒？是不是要一直吃下去，或者吃一段時間後改為一天一次？
台長答：如果他吃三個月一個療程，吃了之後明顯好轉，記憶力好了，那就一天一次，但是不能斷的。實際上這種卵磷脂只會在人的大腦細胞當中越來越少，不會越來越多的（師父您的意思就是說，同修現在記憶力特別不好，一天三次下猛藥一直吃到他記憶力恢復好為止，然後再恢復到一天一次？）對，他要覺得“哎喲，我最近記性很好了”就可以了（一般正常人一天吃幾次比較適合呢？）隨著年齡的增長，適當地吃一些補品是應該的。比方說像大豆卵磷脂，我曾經講過，20歲的時候，你用掉500、1000腦細胞，會長出來10000、8000。隨著年齡增長，你用掉得多，長出來會越來越少。年齡再增長，滋生的腦細胞會少，這個時候靠一些卵磷脂來補充，把腦細胞激活，這時候就可以恢復記憶力。我覺得一天吃一次是很正常的（一次要吃幾粒呢？）因為有的是片劑，有的是膠囊，劑量不一樣，你要看的，片劑4片就可以了（那個記憶力很差的同修一次要吃幾粒？）不是說一次吃得多，要分3次吃（反正一次的用量還是按照說明書上的用量？）對，他要是一下子適應不了3次的話，先叫他吃2次，早晚一次（好的。我覺得他智商有問題，記憶力也非常差）是這樣的，因為有的人的腦細胞，他的細胞元本身生出來的時候，可能受到一些先天的影響。有些爸爸媽媽很執著的，孩子出來都會傻傻的；爸爸媽媽經常吵架的，孩子聰明不了多少的（先天不足吧）對啊，受執著的影響，爸爸媽媽很執著，孩子的腦細胞元就會受到影響。所以比較平穩的孩子就比較安靜，比較能夠增長智慧，這個都是成正比的。
wenda20140511A 36:50 經常健忘怎麼辦
聽眾：為什麼我剛過這個星期五，整天在做什麼、去哪裡完全不知道，整天沒有那個印象，昨天我也是半天沒有印象在做什麼。請問這個是什麼問題啊？
台長答：這個是老年癡呆症的前期，首先是記憶力差，第二是健忘，第三就慢慢地把很多過去的事情顛來倒去地講話不停地講，思維不停地想，慢慢地什麼都想不起來了，這就是老年癡呆症的前兆（那我該怎麼辦？要念什麼經？）念心經（念49遍心經？）對，而且要記住，千萬不要去參與人世是非當中（好）
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